拓展訓練項目名稱：合力過橋
特 征：趣味指數
★★ 技巧
★★★ 心理沖擊
★★★ 體能
★★★★一、場地和布置
A.場地與器械
隊員：安全帽、半身式安全帶4副。
保護員：安全帽、安全帶各一個，鐵鎖1把，下降器1個，手套1付，50M主繩1條。
B.項目布置
下面我們要做的項目是合力過橋，它既是團隊項目，也是個人挑戰項目。
任務：所有的人，穿好保護，依次從浮橋上通過。
C.安全講解
我們使用的器材，都通過了UIAA國際登山聯合會和CE歐洲通行認證標準的認證。講解示范坐式安全帶：腿帶是保證舒適的，輔助的，腰帶是保證安全的。商標沖外，穿好，腰上打反扣，松緊適度（吸氣后插進一手），腿上適中，不要太緊，感覺舒
適即可。脫下時松開即可，不要把系扣的帶解得脫開。主鎖，器材上標注所能承受的最大沖墜力量縱向20千牛，橫向7千牛，鎖門6千牛，注意輕拿輕放，不能摔，不能磕碰；系在安全帶腰前的環里，扣上以后擰緊，用手試一下，是否打不開了，然后把絲扣回半扣，以免鎖死。（9.8牛=1公斤，10千牛約等于1噸）。
8字環，增大摩擦力，使速度減慢。登山繩（主繩），直徑9-11毫米，能承受的1噸重量沖墜2米。所有人員注意嚴禁踩踏主繩，避免造成內傷，形成安全隱患。
安全帽：帽圈和系帶都可以調節大小，松緊適度，不要勒得太緊。戴在頭上帽沿是平的，把頭頂和前額保護住。女士的長發都要放在帽子里。
注意保護所有的器材，不能踩，不能磕碰。
保護原理：8字環，手位，繩子角度，注意手套，保護5步法。
隊長安排一名安全員，幫助隊員檢查安全帶、主鎖有沒有穿好、掛好。隊長為隊員安排做項目的順序，保證在限定時間內，每個人都完成。
D.過程講解
隊員上去前有個鼓勵的動作：全體隊員將手放在上去隊員的肩、頭部，一齊喊該隊員的名字及隊訓，每個隊員上去之前都要有這個儀式，所有的隊員都必須參加。有嚴重恐高，高血壓，心臟病，或者今天身體不舒服的隊員，私下跟教練說明情況，可做特別安排。
二、操作及監控
A.上面的隊員
前兩三個隊員上來之前提醒安全員做檢查工作，團隊鼓勵的儀式。檢查上去隊員的安全帶是否安全。
在經過安全保障人員同意后才能開始攀登，并注意速度不能過快，以便安全保障人員收緊主繩應從橋外側通過，避免保險繩和鋼絲發生纏繞
B.下面的隊員
下面的隊員容易出現疲憊，渙散，游離等狀況，培訓師注意和隊長強調紀律，約束隊員。
鼓勵儀式嚴格要求每個隊員都參加。
監控隊長安排順序，可以適當把膽小的隊員調到中間。
強調多關注自己的隊友。
注意不要讓繩索相互纏繞
C.項目監控
團隊的計劃性：包括人員安排、時間控制
組織性：場面是否有序，下面隊員的分工如何安排，第一和第三如何交接，整個過
程有沒有調整
下面隊員何時開始調整，怎樣提高效率
過程進行中是否有矛盾，如何解決
上面：猶豫時間較長的特殊隊員：猶豫的時間、其他隊員的鼓勵等
三、回顧和理論提升
1．個人發言，進行適當表揚
2．個人挑戰
快速通過的隊員——對隊友的信任
猶豫時間較長的隊員——其他隊友鼓勵的作用
——困難總是被自己夸大，超越自己
——責任感
——換位思考
結合兩種隊員——能力=>3個于
3．團隊協作
決策與執行，全局與部分
團隊資源的分配，團隊角色
個人的責任感，主動工作的態度，及時補位
小團隊工作：責任下放，環節流暢，工作流
PDCA，及時修正計劃，提高效率
時間管理
4．換位思考：在上面和下面的角度，感受
5．團隊的力量幫助隊員到達成功的彼岸，隊員的努力促使團隊完成困難的任務
6．其他：——制度的必要性
掃描關注我們